в субботу ездили в Эммен на China Light Festival.. фонарики красивые, но экшена мало )) фестиваль проходил на территории зоопарка, и меня мучает вопрос куда дели животных.. а еще мне кажется у них должен быть стресс от того что вдруг начинают светится какие-то большие фигуры... хотя может им это пофигу... ))

З.Ы. не перестаю удивляться китайской культуре.. :)))

( фоточки )

большой день настал!! я приняла участие в конкурсе brains&beauty :))) результаты первого отборочного тура на следующей неделе (или как-то так).. а пока можно посмотреть мою анкету, посмеяться и своим просмотром подять мою анкету вверх ))
http://www.studenten.nl/verkiezing/groningen_1/ne_besnaja

во вторник приезжают папА и мамА.. папА заказал к приезду сделать цезарь, поэтому сегодня я делала тестовую версию, так как никогда раньше у меня рука не поднималась делать этот салат.. с пропорциями какая-то ерунда получилась - теперь у меня полный холодильник зеленного салата, и я не знаю что с ним делать, а так вообще вкусненько.. я горжусь собой.. и иллюстрация:

приготовился салатик.. с тунцом и патисончиками, и другими ингридиентмаи названий некоторых я до сих пор не знаю.. укусненько :)))


к чему этот пост? приготовьте и вы салатик с рыбкой!! :))

сегодня сдавала экзамен по акциям, ценным бумагам итд. училась, училась, но как оказалось даже самые широкие познания рынка не помогают, когда в задаче написано 10 биллионов и ты не знаешь сколько должно быть нулей :)) вот такой прокол вышел :))))

спустя год проживания в Гронигене, я наконец посетила городской музей.. хочу передать привет всем тем, кто сказал, что там интересно.. а так же хочу пояснить при помощи визуальных примеров, почему ноги моей больше не будет в музеях Нидерландов.. но я всё же верю, что бывают исключения - во первых, миниатюрный городок в Гааге, во вторых, имею очень большие надежды на музей бриллиантов в Амстердаме :))

( ++ )

вчера наконец добралась до степа.. :) я победила лень и после степа убедилась, что всё таки фитнес это самое адекватное, что предлагает спорт зал :)) я никогда раньше не была на степе, так что сравнить не с чем, но представяла себе это как тяжелый труд с большой нагрузкой на ноги, шагающие вверх-вниз по этой ступеньке.. поэтому я была ооочень удивлена, когда тренер включила латинскую музыку и начала приплясовать вокруг ступеньки в стиле сальсы, используя ступеньку вместо партнёра.. вобщем очень весело, собираюсь туда отвести моих немецких сокурсниц, чтоб они тоже повеселились :)) я даже сказала бы, что мозг больше непрягался, чем туловище, потому что тренер учила нас разным композициям.. так что всё удачно, несмотря на то что пару раз чуть не сринулась с этого степпера.. :)))
а сегодня ходили отведать мексиканской кухни.. интересные штуки кушают эти мексиканцы :) мне понравилось, правда для меня островато, но вообще очень не обычно.. надо повторить :) ах да.. каникулы!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :))))))))))))))

вес - 54 кг.. тоесть последний кг я так понимаю, я сбросить не смогу.. ну да ладно, зато за последние 2 недели минус 1см в талии.. ура! :) а сегодня впервые в жизни сварила щи :) по бабушкиному рецепту.. весьма удачно.. собой довольна )
а вечером сварила суп с клёцками.. такой жидкий день получился..
туловище моё побаливает от фитнеса.. ))
скоро домой ))

экзамен по немецкому и голландскому будет в один день! а что это значит? прааавильно! моя черепушка лопнет и другие экзамены сдавать не придётся!!

Итак Гаага очень понравилась, можно сказать, что изменилось представление о Голландии..ато тут в Гронингене уже привыкла к бедным студентам на ржавых велосипедах.. очень удивилась тому, что велосипедистов и велосипедных дорожек намного меньше.. а главное море.. хочу жить рядом с мореме.. и столько кафешек там прикольных.. я то думала, что во всей Голландии везде кафе-пабы как в нашем студенческом городе.. короче говоря, картинки в студию!

( тык )

а вчера был день улыбок, но я так улыбалась, что не успела запостить мою улыбающуяся фотомордочку.. но ничего, главное, что сегодня я здесь.. итак.. я сделала брату на миминины открытку.. нуу такую.. специфическую.. вот:



а мне никто открытки не шлёт, и поэтому я решила сделать себе альбом для рецептов.. надеюсь скоро начать.. :))

на неделе случилось ужасное.. ужасно приятное )) я сидела ночью и писала урок, и так голодно стало, что съела огромный бутик с сыром, и сразу так хорошо сделалось.. и совесть не мучала )) правда весы опять 55 кг показывали потом 54.5, а сегодня я заметила, что они еще и на 0.5 изначально стоят и сдвигаться не хотят пакостные.. теперь буду в см измеряться вес все таки не так важен.. а еще вчера была в Гааге, понравилось..хочу там жить.. потом фотки будут.. ))

сегодня я узнала, что то, что я всегда называла просто пончиками, на самом деле - oliebollen! традиционное голландское кушанье на новый год )) теперь жду нового года, но думаю, что не дождусь и уже как похолодает сделаю.. мммм! :))))

я учусь.. очень много учусь.. так что скоро я совсем ученной буду.. а еще бухгалтерию препадавать продолжаю.. а сегодня в секту вступила студенческую.. теперь состою в команде yearbook или facebook как кому нравится, вобщем главное, что теперь я буду делать фотоальбомы учеников и творить добро для общества..
на фитнес сегодня не пошла, потому что пошла на BOM, что расшифровывается как bewegen op muziek, а на человеческий переводиться, как двигаться под музыку ).. соответсвенно я и двигалась под нее.. зрелище вообще очень забавное.. большой зал, с затемненным, романтическим освещением.. люди, стоящие в круге, и тренер в центре.. и вот все двигаются.. )) а прикольно еще то, что это студенческий спортивный центр, но туда ходят очень пожилые дедушки и бабушки.. и они всегда занимают первые ряды, так что в данном случае они организовали свой мини центральный круг и отжигали там.. )) а еще там был дедушка, который оказался бабушкой.. я не хочу обидеть голландцев, но порой мне тяжело различить пол человеков в этой стране )))))
теперь хочу спать, и в солярий, и в спа, и вкуснеькое приготовить.. думаю в субботу молочный суп с клёциком забацать )

Я пришла хвастаться! в пятницу получила Propedeuse (Vordiplom) :))))) теперь всем показываю ) а еще велосипед покрасили!

до:


правда это год назад,тоесть он уже не такой яркий был, и облез и заржавел.....

и после:



а еще случился не большой крах в моей замечательной системе питания изза нехватки времени для приготовления нормальной еды до 7 вечера, и изза ночного девишника с кучей вкусностей.. итог - 55 кг, но ничего, я найду время, чтоб всё делать правильно )

вот и сходила я на первое занятие гимнастики и последнее вобщем я конечно горжусь собой, и не только потому что в расписание было написано, что длится занятие час, а на самом деле полтора, а так же не только потому что в группе человек 20+ и все голландцы и занятие на голландском, а потому что черт! черт! черт! это была спортивная гимнастика, а не художественная как я думала..
почему я так думала останется на веки загадкой.. в расписание было просто написано гимнастика для начинающих, и мне даже в голову не пришло, что это может быть что-то другое, а не художественная гимнастика.. неладное я почуяла, когда в зал начали заносить маты, кольца, брусья, брёвна которые я еще со школы терпеть ненавижу.. а еще больше насторажилась, когда все начали делать двойные перевороты, сальто и всё такое.. я скромно  сделала пару колёсиков.. и в голове была мысль, что надо делать ноги, но было это как-то уж очень не прилично ))) пришлось остаться.. в середине занятия мысль" когда же это закончится" чередовалась с мыслью, "а может всё таки свалить" ноя героически осталась до победного конца ))

Вот и добрались мои ручки до жж, чтобы написать, что я побывала в славной столице Швеции. Ездили мы всей семьёй регулярно в Спицу, во время розыгрышей семейных круизов, и так же регулярно я проигрывала в лотерее, но вот последний раз я всё таки выйграла этот замечательный круиз на четверых (кстати, до этого я ни разу ничего не выигрывала ни в одной лотерее, кроме безпроигрышных) ну вот и на моё двадцатилетие поплыли мы на пароме через моря и океаны за тридевять земель ;) а там.. а там.. оказалось, что Стокгольм очень похож на Ригу, точнее Рига на Стокгольм.. даже как-то слишком похожи, но всё равно интересно побывать в новых местах.. и обязательно вернулась бы туда по магазинам походить ;)

а сейчас я уже снова в Голландии.. старательно учусь.. и старательно пытаюсь соблюдать здоровый образ жизни.. не всегда получается, но вобщем мой нынешний вес есть 54 кг, тоесть остался один кг (следите за событиями в реальном времени в моём жж ;))) думаю с этим кг мы быстро справимся - сегодня я купила абонемент в спорт зал и после завтра уже собираюсь идти )) так что я молодец )
а еще приобретен телик, с целью изучения языков - голландского и немецкого.. голландский учу, чтоб в голландии блистать, а вот с немецким посложнее - хочу в следующем году ехать по обмену в Германию, и в чесь этого я должна доказать, что владею немецким.. хмм.. а это как бы невозможно )) хи! поэтому я даже взяла дополнительный иностранный язык ввиде немецкого, чтоб хоть как-то его куда-нибудь подтянуть.. ну посмотрим.. ))) да, кстати, пообещала себе не начинать изучение новых языков пока эти два не прикончу ))
( Рига- Стокгольм )

ем грейпфрут, вешу 55 кг.. разве это не прекрасно? осталось 2 кг до идеального веса.. не так уж и сложно оказалось.. только надо заниматься дисциплинироанием себя любимой..
опишу без деталей, что я делаю - вдруг кто-нибудь заинтересуется..
1. до часу дня ем всё что хочется
2. после часа стараюсь есть варенное, тушенное.. и избегать жаренного, жирного.. и вместо сладостей - фрукты
3. на ужин (который состоится до 7 вечера) что-то совсем легкое типа йогурта, цитрусовых и всякого такого..
4. а когда вечером .. ближе к ночи хочется чего-нибудь сладкого, оставляю сладкое на следующий день.. гораздо легче отложить сладкое, чем отказаться от него..поэтому я даже не могу назвать это диетой..
5. надо заниматься спортом, но я пока не начала.. куплю скоро абонемент в спорт зал и буду собой гордиться..
6.эти прекрасные советы (нуу.. уже модернизированные мною, потому что мне надо было сбросить небольшой вес) я прочитала в замечательной книге система минус, про которую можно почитать тута >> http://mirimanova.ru/

пы.сы. на выходных если будет время хочу испечь блинчики - еще одно доказательство, что это не диета, а здоровый образ жизни ))

за последнюю неделю забросила диету, хотя результаты были очень хорошие.. :) во вторник еду обратно в голландию - и снова востановлюсь с худением! вот так! а завтра мне 20 лет исполняется.. если кто хочет-может поздравить.. а еще, я сегодня волосы покрасила - теперь я оч красивая - прям королевишна! так то! )))))))

от ю осталось 57 кг, надеюсь будем двигаться в том же направлении и дальше.. а вот с поиском подработки в Голландии совем туго, наверное можно биться головой об стенку до бесконечности.. в очередной раз отправила своё сиви на вакансии всяких помощников по кухне, посудомойщиц и уборщиц.. ответ быстр и короток:
Dear Julia,



Do you speak Dutch?



Met vriendelijke groet,

угадайте, что будет в следующем письме (подсказка-ответ будет еще короче)...